یبوست را به سادگی با لواشک درمان کنید

مقدمه

لواشک و ترشی جات جزء خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار هستند که کمتر کسی ممکن است به علاقه مند نباشد. این خوراکی های دلچسب علاوه بر خوشمزگی، خواص و ویژگی هایی هم دارند که بسیار برای بدن مفید هستند. همه لواشک ها دارای فیبر زیادی هستند که بدن به آن ها نیاز دارد. لواشک ها در طعم ها و مزه های مختلف ترش یا ملس در بازار موجود می باشند که نسبت به سلیقه خود می توانید آن ها را تهیه کنید. اگر شما هم از دوستداران لواشک و ترشیجات هستید و قصد خرید لواشک خانگی با کیفیت بالا را دارید اما نمی‌دانید از کجا خرید کنید، به شما عزیزان توصیه می کنیم برای خرید اینترنتی لواشک به فروشگاه آنلاین عمو ترشک مراجعه کنید. این فروشگاه انواع لواشک خانگی را در پکیج ‌های جذاب و بسته بندی تمیز به شما ارائه می‌ک ند که می توانید به صورت آنلاین آن ها را سفارش دهید. در ادامه این مقاله ما قصد داریم شما را با درمان یبوست با لواشک آشنا کنیم.

درمان یبوست با لواشک

لواشک و قره قروت جزء تنقلاتی است که هم کودکان و هم بزرگسالان به آن علاقه دارند. اگر لواشک خانگی باشد و از فیلتر بهداشت خانگی رد شده باشد، یعنی به طور طبیعی و خالص از میوه های طبیعی درست شود، برای بدن مفید هستند و می‌ توانند خواص میوه ها را به بدن منتقل کند.

لواشک سرشار از مواد معدنی چون پتاسیم و کلسیم است و همچنین ویتامین های مفید آ و ب را هم دارند. این خوراکی به علت طبیعی بودن دارای کالری پایین است و باعث اضافه وزن و چاقی بدن نمی شود. لواشک ها شامل فیبر هستند که فیبر به عنوان یک تمیز کننده سیستم گوارش، شما را از غذا و باقی مانده آن پاکسازی می کند و همچنین باعث مرطوب شدن سیستم گوارشی هم می شود. این عمل باعث می شود حجم مدفوع در بدن و روده بزرگ زیاد شود و مدفوع به راحتی بتواند در روده بزرگ حرکت کند، این فرآیند بسیار برای رفع مشکل یبوست تاثیرگذار است. همچنین فیبری که در لواشک وجود دارد باعث احساس سیری می شود.

 به طور کلی مصرف لواشک حین داشتن مشکل یبوست باعث تقویت عضله های دستگاه گوارش می شود و دفع مدفوع را بسیار راحت تر می کند. همچنین نوع میوه استفاده شده در لواشک هم تاثیر زیادی در عملکرد آن دارد. مثلا لواشکی که بیشترین تاثیر را روی درمان یبوست دارد، لواشک آلو و آلوچه است. اما اگر برای درمان یبوست با لواشک از طعم سیب آن استفاده کنید، امکان تاثیر عکس آن وجود دارد. علاوه بر لواشک آلو و آلوچه که تاثیر زیادی دارد، لواشک زغال اخته هم بر یبوست موثر است و با خواص ضد میکروبی که در خود دارد باعث جلوگیری از عفونت های ادراری به خصوص در خانم ها می شود که بسیار برای بدن مفید است.

 اما برای درمان یبوست با لواشک بهترین انتخاب لواشک آلو است که خاصیت ضد ویروس و ضد باکتری دارد و عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم می کند و برای جلوگیری از یبوست بارداری بسیار مفید است، چون هضم مواد غذایی را بهبود می بخشد و سرعت می دهد که این کار درمان قطعی یبوست را در پی دارد.

خواص انواع لواشک برای بدن

لواشک ها میان وعده خوشمزه ای هستند که از یک یا چند میوه به روش آب و گوشت پوره شده درست می شود و بافت لطیف و نرمی دارد که پس از خشک شدن به شکل ورقه های نازک بسته بندی شده و به فروش می رسد. اما هر لواشک بسته به میوه ای که در آن استفاده شده خواص بخصوصی دارد که در ادامه ذکر می کنیم.

• خواص لواشک لیمو

لواشک لیمو به علت خواص اسیدی که دارد یک ضدعفونی کننده قوی می باشد و برای درمان آلرژی و همچنین لاغری بسیار تأثیرگذار است. این لواشک در درمان و دفع سنگ کلیه هم موثر است و به علت آنتی اکسیدانی که در خود دارد در پیشگیری از انواع سرطان هم کمک می کند.

• خواص لواشک انار

لواشک انار خواصی دارد که به کنترل کلسترول خون کمک می‌ کند و تاثیر مثبتی بر روی دفع سموم از بدن دارد و همچنین در تعدیل مایعات بدن نیز بسیار کمک می کند.

• خواص لواشک زرشک

لواشک زرشک در پایین آوردن تب بسیار اثرگذار است و به راحتی می تواند فشار خون و ضربان قلب را کنترل کند. همچنین در تسکین و از بین بردن دردهای مفصلی و دردهای ناشی از روماتیسم هم بسیار اثرگذار است. پس از مصرف این لواشک ترش و خوشمزه غافل نشوید.

خواص لواشک بر انواع بیماری ها

فیبر زیادی که در لواشک وجود دارد، بسیار مفید است و اگر این خوراکی را به عنوان میان وعده میل کنید، باعث احساس سیری در شما می‌ شود و می‌ تواند از پرخوری کردن شما جلوگیری کند؛ همین امر طی طولانی مدت باعث لاغری می شود.

خاصیت مهم دیگری که در لواشک وجود دارد، این است که فیبر موجود در این تنقلات باعث اکسیژن رسانی به سلول های پوستی می شود و به سلامتی پوست بسیار کمک می کند و می تواند باعث درخشش و مرطوب شدن پوست شما شود. این خاصیت ناشی از فیبر آن است که باعث گردش خون در پوست می شود و اکسیژن و مواد غذایی مفید را به سلول های پوستی می رساند.

 یکی دیگر از خواص مهم لواشک که در طب سنتی هم به آن اشاره شده است، درمان بیماری کبد چرب است، چون لواشک خاصیت پاکسازی کننده دارد، می‌ تواند به پاکسازی کبد و دفع سموم از آن کمک کند. لواشک هایی که تاثیر بیشتری بر کبد چرب دارند، لواشک میوه هایی چون زردآلو و آلوچه هستند. به خصوص لواشکی که از زردآلو تهیه شود، بسیار برای سلامت کبد مفید است.

سخن آخر

در این مقاله درباره درمان یبوست با لواشک توضیح دادیم. لواشک به عنوان یک داروی سالم و بدون ضرر می تواند برای سلامت بدن شما بسیار مفید باشد. از شما ممنونیم که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید تا با خواص این خوراکی خوشمزه آشنا شوید.